zondag 10 april 2011

Trailrunning op de Amerongse berg

Vandaag zouden we naar het bos gaan, want het zou heerlijk weer worden. Compromis werd dat we naar het Berghuis in Amerongen gingen. Kinderen kunnen daar heerlijk spelen en in het bos ligt een erg gaven MTB route.

Dus begin van de middag naar Amerongen gereden en een parkeerplaats gevonden bij het Berghuis. Daar het gezin op pad geholpen met het rode paaltjes pad.

Daarna ben ik de MTB route gaan zoeken.

De route is een hele mooie, veel klimmen en dalen. Met de MTB-er’s vielen het mee, en de meeste hielden ook rekening met mijn aanwezigheid op ‘hun’ route.

Met de warmte viel het nog mee, mede omdat er grote delen door het bos ging.

Zo rond kilometer 11 kwam ik de Amerongse Berg tegen vanaf het noorden. Dit is een fikse helling van iets meer van een kilometer lengte. Ben de heuvel zo snel mogelijk op gelopen, om een beetje snelheid en belastbaarheid te testen.

Ging goed, boven heel even uitgerust om hartslag en adem weer onder controle te krijgen.

Na nog een paar fraaie single trails kom je weer in de buurt van het Berghuis.

En de teller stond op iets meer dan 15 kilometer, heb namelijk een extra lusje gelopen.

Daarna was het goed uitrusten op het terras. En de energie voorraad weer aangevuld met een heerlijke pannenkoek.

Of te wel een heerlijke tijdsbesteding op zo’n zonnige dag.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten