Vanochtend afgereisd naar Rheden voor de Trailrunning clinic op de Posbank.
Het begon met bij het bezoekerscentrum van Natuurmonumenten met het koffie en voorstel rondje.
Daarna wat theorie over het trailrunnen. Hoe uphill en downhill te lopen. Waar moet je opletten.
De man Salomon, toch het trailrunning merk, gaf uitleg over de te gebruiken schoenen enzo.
En daarna was het 'hit the trail'. Toen was het nog droog. Na een korte warming up gingen we echt de trails op.
Af en toe gestopt voor wat uitleg en oefenen. Toen begon het ook heerlijk te regenen, en daarna te stortregenen.
Hebben dus goed de techniek van downhill kunnen testen en vooral de grip van de trailschoenen.
Toen we bij Koepeltje de Kaap uit het bos kwamen en daar een gaaf uizicht hadden over de Posbank en de uiterwaarden van de Ijssel had iedereen wel hetzelfde gevoel.
Na dat geluksmoment, via een zeer gave single trail terug naar het bezoekerscentrum voor Natuurmonumenten voor de sportdrank met vlaai.
Ondanks de stortbui, was het een gave belevenis.
zondag 29 augustus 2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten