Nog anderhalve week en dan is de 20 Miles of Graubunden. De zwaarste trainingen zitten erop. Nu goed herstellen en uit rusten. Wat soms wel lastig is.
Merk dat ik mij moet inhouden om niet iedere dag de hardloopschoenen aan te trekken en ff te gaan lopen.
Is denk ik ook wel een goed teken, maar hertstel en rust is momenteel belangrijker.
Vandaag op de fiets naar e-office, en vanavond op de geluidswal in Leidscherijn even wat 'heuvel' training doen.
En dan nog even langs de alternatieve baantraining van de loopgroep. De atletiekbaan wordt hersteld, dus wordt er uit geweken naar het Strijkviertel. Kijken of John klaar is voor zijn uitdaging aankomende zondag.
woensdag 16 juni 2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten